Avalon Giornale

Team Autunno o team estate?

Ogni anno quando arriva settembre e l’aria si fa più fresca e frizzantina, vedo che mediamente le persone si dividono tra amanti dell’estate e amanti dell’autunno. Io faccio parte della seconda categoria: amo le temperature miti, soffro moltissimo il caldo, detesto sudare e in più autunno è tempo di zucche,...

Leggi tutto

Nutrire se stessi … con la Psico-vacanza!

La Psico-vacanza : un modo nuovo di conoscere e lavorare su se stessi.”. La psico – vacanza potrebbe essere definita una vacanza studio, dove s’impara una lingua molto particolare, quella proveniente da dentro, da quel condominio interiore di se e personalità che abita in noi. Ideata da Zuleika Fusco, come nuovo...

Leggi tutto

Psicomagia, un libro che guarisce.

Esistono davvero libri che possono guarire? Può un testo aiutarci a trovare una soluzione ai nostri problemi? Difficile trovare una risposta perchè noi liberfili lo sappiamo, un libro è di chi lo legge, ma di certo esistono scrittori che con le loro opere possono farci cambiare il modo di vedere...

Leggi tutto

La natura vissuta bene

La storia di una passione trasmessa dai genitori, l’amore per la natura e i suoi insegnamenti, l’inizio di una nuova nuova vita – professionale e personale – con il coraggio di una scelta. E un progetto sempre in cammino. Ecco Vincenza Bizzoni, 47 anni, nata a Roma ma di fatto...

Leggi tutto

Staycation, cosa fare se passi le vacanze… a casa!

Non a tutti piace viaggiare, non sempre c’è la disponibilità economica per spostarsi, oppure ci sono situazioni di vita momentanee che impediscono di allontanarsi. E allora? E allora: staycation! Staycation è un neologismo anglosassone che mi piace tantissimo. Si traduce, per sommi capi, con “vacanze a casa“. Sì, anche se...

Leggi tutto

L’Ulivo Maestro di Vita

L’ulivo maestro di vita e anche fonte dell’oro liquido: l’olio. Si racconta che la pianta della vite quando si trova in uno stato di sofferenza, tende a fornire tutto il nutrimento  agli acini, sacrificando la propria esistenza. Il vino di quell’annata è eccellente ma la vite muore e non può più produrne. L’Ulivo, invece, ha un atteggiamento opposto....

Leggi tutto

Gelato che passione!

“Un gelato al giorno toglie il chilo di torno” potrebbe essere una affermazione veritiera a sentire le ultime tendenze e diete proposte da illustri nutrizionisti. Il Gelato è l’alimento della mediazione per eccellenza, dell’accordo tra le parti, del qualsiasi orario e dell’allegria. Avete mai visto qualcuno mangiare il gelato e strapparsi i...

Leggi tutto

5 strategie per sopravvivere all’afa

Se anche tu, come me, patisci il caldo afoso, sappi che ti capisco e che siamo in numerosissima compagnia. Il caldo è spossante, spesso ci appesantisce i pensieri, oltre che il corpo. Non abbiamo voglia di muoverci, non abbiamo voglia di lavorare… L’aria condizionata non è risolutiva perché spesso è...

Leggi tutto

Sbalzi climatici: le risorse nel disagio

Questo maggio è davvero insolito. Fa freddo, piove, tira vento, in Italia ci sono dissesti idrogeologici da più parti. Quanta parte abbiamo noi in questi cambiamenti climatici è cosa ormai certa. Ma, mentre ci informiamo e decidiamo di prendere in mano la nostra vita e di aiutare un po’ la...

Leggi tutto