Appunti di bell’essere

 

Essere belli è spesso confuso con l’essere corrispondenti al modello vigente nell’ambiente sociale di riferimento al quale si appartiene. Sottoposti ad influenze pubblicitarie pressanti, spesso dimentichiamo di essere consumatori attenti e non verifichiamo ciò che sta dietro al consumo di cosmesi, abbigliamento, integratori alimentari e tutto ciò che ruota intorno all’estetica.

In questa rubrica affronteremo la bellezza da un punto di vista alternativo, considerandola come espressione del sè autentico e dunque connessa alla natura e all’ambiente.



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Bell’essere durante le Feste

Postato da on dicembre 19, 2015 in appunti di bell'essere | 0 commenti

Bell’essere durante le Feste

Il periodo tra Natale e l'Epifania, come tutti i momenti di Festività, porta con sé un lato gioioso e uno ansiogeno. A seconda di come stiamo e di come lo viviamo, possiamo attenderlo con impazienza o sperare che passi il prima possibile. Ecco il decalogo di suggerimenti non solo per sopravvivere alle Feste, ma quasi quasi per farsele amiche!

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Riempiamoci di Bello

Postato da on novembre 26, 2015 in appunti di bell'essere | 1 commento

Riempiamoci di Bello

Sta a noi, solo a noi, aprirci al Bello. E come fuori, così dentro: più Bello portiamo ai nostri sensi, meno ci sentiremo grigi e più saremo bendisposti verso l'altro. Il detto "l'appetito vien mangiando" nasconde la verità della nostra natura, che reagisce a seconda di quanto e come viene sollecitata

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Ascoltarsi con la Poesia

Postato da on novembre 9, 2015 in appunti di bell'essere | 2 commenti

Ascoltarsi con la Poesia

Se non ci ascoltiamo davvero, il nostro benessere è solo apparente. Se vogliamo imparare a sentire i bisogni della nostra pelle e del nostro corpo... occorre che ci fermiamo....

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Momento-tisana. Perché ci piace tanto

Postato da on ottobre 25, 2015 in appunti di bell'essere | 2 commenti

Momento-tisana. Perché ci piace tanto

Mentre la stagione ci invita a ritmi più contenuti e a trascorrere più tempo in casa, il calore di una tazza di infuso, il profumo delicato che sprigiona e il suo sapore, ci inducono a rallentare, a prenderci tempo per noi...

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Emozioni negative ed emozioni positive… o no?

Postato da on ottobre 5, 2015 in appunti di bell'essere | 0 commenti

Emozioni negative ed emozioni positive… o no?

Le emozioni non sono né positive né negative, ma hanno tutte un valore che si trova nella possibilità di metterci a contatto con noi stessi. Se non fossimo mai connessi alle nostre emozioni più impegnative da gestire, non potremmo crescere né imparare...

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10 cose che mi fanno stare bene

Postato da on luglio 23, 2015 in appunti di bell'essere | 2 commenti

10 cose che mi fanno stare bene

Nella vita capitano momenti, brevi o più lunghi, in cui viviamo un dolore, un disagio forte, e tutto ci appare faticoso. E’ utile allora avere pronto un elenco di pronto soccorso interiore spicciolo, una sorta di promemoria di cose semplici e fattibili a cui ricorrere per coccolarci come meritiamo. Soprattutto quando il nostro umore è a terra, ricordarci di noi, farci una carezza, è di fondamentale importanza. Ecco il mio elenco, aspetto il tuo, se ti va, nei commenti! Una camminata al parco. Sono albero-dipendente, camminare in...

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Antirughe a vent’anni?

Postato da on giugno 2, 2015 in appunti di bell'essere | 2 commenti

Antirughe a vent’anni?

L'ansia sociale che preme, soprattutto su noi donne, perché ci manteniamo giovani praticamente a vita, è molto alta. Soprattutto quando non siamo molto sicure di noi stesse, la tentazione di spostare tutta l'attenzione sul piano estetico per avere la sensazione di gestire la nostra vita, le nostre relazioni, per sentirci, in qualche modo, "vincenti", è alta, anche se in fondo in fondo sappiamo bene che non è quella la soluzione. Possiamo però prenderci cura di noi stesse in modo adeguato alla nostra età, al nostro stile di vita e alle nostre risorse economiche...

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Cura delle labbra. Come orientarsi

Postato da on maggio 19, 2015 in appunti di bell'essere | 0 commenti

Cura delle labbra. Come orientarsi

Le labbra sono sempre in movimento ed essendo sul viso sono anche sempre in bella vista. Prendersene cura è quindi una necessità, soprattutto quando si avverte secchezza e nei momenti in cui il clima le mette alla prova...

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Cibo, alleato di bell’essere

Postato da on maggio 4, 2015 in appunti di bell'essere | 0 commenti

Cibo, alleato di bell’essere

Quando la mente accelera e si perde tra le mille teorie, ritorniamo al corpo, ritorniamo al gusto, e concediamoci di mangiare con piacere, assaporando ogni boccone, senza fretta, un piatto ben scelto e preparato con amore, ricordandoci che il piacere non ha niente a che fare con grandi quantità, grandi costi o preparazioni lunghe ed elaborate. Come nella vita, spesso il miglior gusto sta nelle cose semplici, che possiamo concederci ogni giorno...

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Contorno occhi: sì, no, forse…

Postato da on aprile 23, 2015 in appunti di bell'essere | 0 commenti

Contorno occhi: sì, no, forse…

note di bell'essere per un contorno occhi da dea

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