Carissimo lettore, come stai vivendo? Quali sono le tue emozioni legate al periodo? Io sento che il momento è particolarmente delicato e che una nuova ondata di paura sta attanagliando i cuori in una situazione in cui mancano risposte e punti fermi. La speranza che ci viene inculcata a tratti...
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L’amore ideale
Ieri, per San Valentino, Netflix ha pubblicato “A star is born”, film del 2018 di Bradley Cooper. Se non l’hai visto e hai intenzione di vederlo, non continuare a leggere, ti rovinerei il finale. Ho pensato che un po’ di romanticismo ci sarebbe stato bene, considerando l’isolamento forzato, così mi sono...
Sorprenditi
In questi tempi di restrizioni, di limitazioni di movimento e di scelta quotidiane, osservo come, per molti, la percezione del tempo abbia subito una variazione. Ci sembra di vivere in un tempo statico dove avvertiamo un senso di sospensione in cui rischiamo di fermarci, di bloccare ogni minimo progetto. É...
Propositi per il 2021
Sembra incredibile, ma quest’anno sta per terminare. Se ogni anno arriviamo a dicembre pieni di stanchezza – sì, le “feste” stancano su più livelli – e di aspettative sul prossimo futuro, quest’anno probabilmente vivremo il cambio di calendario con ancora più intensità. C’è chi tirerà un grande sospiro di sollievo...
Rincorrendo il tempo
15Nella teoria della relatività non esiste un unico tempo assoluto, ma ogni singolo individuo ha una propria personale misura del tempo, che dipende da dove si trova e da come si sta muovendo. (Stephen Hawking) Qualche giorno fa è comparsa nella bacheca del mio account personale facebook una foto...
Risolvi le ferite di non-amore. Incontro con Zuleika Fusco | VENERDÌ 16 OTTOBRE 2020 ALLE ORE 18:00
In occasione della nuova edizione del Master in Counseling e Media-Comunic-Azione® , che partirà a dicembre 2020, Zuleika Fusco, fondatrice dell’approccio mediacomunicativo e della scuola di Avalon Formazione, ci illustrerà come attraverso la Media-Comunic-Azione® si può lavorare sulle proprie ferite esistenziali per ritrovare se stessi e la propria serena autenticità....
Vision board emozionale
In questi giorni l’autunno, per me, è già presente. Sono una di quelle persone che adorano questa stagione, per cui appena l’aria si fa un pochino più fresca e la luce del cielo cambia, io comincio a sognare tazze di tisana fumante, foglie che scricchiolano sotto i piedi e vellutate...
Da piramide a rete: il benessere olistico
Qualche settimana fa mi sono imbattuta in un’immagine che mi ha colpita. Non la riporto qui, perché avrei bisogno di chiedere il permesso dell’autore, ma non fa niente: te la descrivo. Tutti, credo, abbiamo presente l’immagine della piramide alimentare, quella che una volta metteva alla base i farinacei e cereali,...
Uscire, riconnettersi
Giugno sta trascorrendo vedendoci impegnati a recuperare il ritmo di vita sospeso durante i mesi di quarantena. Certo, la situazione non è ancora alla normalità e quindi possiamo facilmente sentirci un po’ straniti, stanchi dall’uso di mascherine, igienizzanti e distanziamenti vari. E’ importante in questo momento prenderci cura di noi...
L’etica al telefono
Counseling telefonico gratuito, per medici e operatori sanitari. Una storia, questa, a cavallo fra il tempo del lockdown stretto e le maglie che cominciano ad allargarsi, che ha come protagonisti l’azienda farmaceutica Hal Allergy e Avalon Counseling, di cui Avalon giornale è un’estensione. Prima linea è il nome del progetto,...