Non a tutti piace viaggiare, non sempre c’è la disponibilità economica per spostarsi, oppure ci sono situazioni di vita momentanee che impediscono di allontanarsi. E allora? E allora: staycation! Staycation è un neologismo anglosassone che mi piace tantissimo. Si traduce, per sommi capi, con “vacanze a casa“. Sì, anche se...
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Un progetto aziendale. Formare il personale sui reali valori e la meditazione
resistenze al cambiamento e crescita interiore. occorrerebbe davvero che in azienda si desse valore alla consapevolezza del sé. la formazione è un eccellente strumento per avviare un processo di trasformazione e ben-essere
Una sbirciata ad oriente. La meditazione come pratica di qualità per il manager
La capacità di ascoltare gli altri si sviluppa in parallelo alla capacità di ascoltare noi stessi mentre parliamo. L’ascolto consapevole richiede una tolleranza, concentrazione, reale interesse per il prossimo, ma ripaga e gratifica per la qualità della relazione che genera