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	<title>giornale blog Avalon Pescara - Zuleika Fusco &#187; Diogene</title>
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	<description>giornale di pensieri, storie, eventi, riflessioni in libertà di Avalon - counseling e Media-Comunic-Azione</description>
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		<title>Riflessioni in Musica</title>
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		<comments>https://www.centroavalon.it/giornale/index.php/riflessioni-in-musica/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 31 May 2013 15:18:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[de Federicis]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[la finestra. Storie di belle realtà]]></category>
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		<description><![CDATA[Spendiamo una vita ad essere al centro dell'attenzione degli altri ed evitiamo con cura di essere al centro dell'attenzione di noi stessi. Una riflessione in musica per cambiare la prospettiva e diventare persone-centriche.]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Qualche giorno fa mia sorella mi ha chiesto, “come si fa a stare al centro?&#8221;</p>
<p>Ci ho pensato su tutta la notte.</p>
<p>E’ una risposta che troviamo in ogni luogo, raccontata, sussurrata, gridata e molte volte cantata.</p>
<p>Solo che non abbiamo orecchio.</p>
<p>Basterebbe usare  sempre un ascolto attivo, essere in ogni momento della giornata, nel qui e ora, stare con quel che c’è, per rendersi conto che tutto e tutti sono pronti a consegnarci le chiavi degli interrogativi che ci poniamo.</p>
<p>Noi continuiamo a cercare, come Diogene con il lanternino, miopi di fronte ai messaggi in alta definizione che ci sono inviati, di fronte alle risposte con sonoro cinematografico che ci circondano.</p>
<p>Studiamo, leggiamo, ci interroghiamo, fermi nei nostri dubbi e nella nostra sordità.  Apprendiamo di energie che si muovono, che esplodono, di creatività inarrestabili ma le guardiamo come qualcosa che non ci appartiene, al di fuori della nostra portata e di noi stessi; mondi diversi.</p>
<p>Tanto può l&#8217;abitudine, la paura, la non accettazione del tempo che passa, che, pur di non cambiare, continuiamo a fare domande</p>
<p>E  a chiedere:</p>
<p>&#8220;Come si fa a stare al centro?&#8221;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Ascoltando, per esempio, una canzone degli <strong><a title="un pensiero per te musica" href="http://www.youtube.com/watch?v=VvT2II2zoUQ" target="_blank">STADIO</a> </strong></p>
<p><img class="alignright  wp-image-3236" src="http://www.centroavalon.it/giornale/wp-content/uploads/2013/05/14936316-un-simbolo-senza-fili-con-cuffie-e-microfono-concetto-di-comunicazione-su-internet-rendering-3d3-150x150.jpg" alt="" width="50" height="54" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p style="text-align: center;" align="center">                Ho sfiorato più volte la felicità.</p>
<p style="text-align: center;" align="center"> E ho capito che non dura mai<br />
Ho <strong>cercato risposte</strong> e anche la <strong>Verità</strong><br />
Per capire che <strong>ognuno ha la sua</strong><br />
Ho sprecato più amore di quanto ce n’è<br />
Ho parlato da solo e con Dio<br />
Ho bruciato i rimpianti e anche le lettere<br />
<strong>Il dolore non fa più per me</strong><br />
<strong>Tieni un pensiero per te</strong><br />
<span style="text-decoration: underline;">Se fuori piove</span><br />
<strong>Tieni un pensiero per te</strong><br />
<span style="text-decoration: underline;">Se non senti amore</span><br />
Tieni un pensiero per me<br />
<strong>E va via il male, anche il dolore E non si muore, poi torna il sole</strong><br />
Hai capito a tue spese che è difficile<br />
Stare in piedi in un mondo così<br />
Come sempre <strong>se hai tanta sensibilità</strong><br />
Poi <strong>c’è chi si approfitta di te</strong><br />
Tieni un pensiero per me<br />
Se fuori piove<br />
<strong>Tieni un pensiero per te<br />
Se non senti amore<br />
Tieni un pensiero per te<br />
Che passa il male, va via il dolore<br />
E non si muore, poi torna il sole</strong><br />
<strong>Amati e proteggiti</strong><br />
Da <strong>ogni male</strong> ma <strong>soprattutto da te stessa</strong><br />
Poi respira a fondo</p>
<p style="text-align: left;">E tu a chiedere : &#8221; Come  si fa ad avere un pensiero per sè?&#8221;</p>
<p style="text-align: left;">Ancora un suggerimento dagli <strong><a title="cerca di non essere via" href="http://www.youtube.com/watch?v=z2cq0nJ3a0M" target="_blank">STADIO</a></strong></p>
<p style="text-align: left;"><img class="alignright  wp-image-3239" src="http://www.centroavalon.it/giornale/wp-content/uploads/2013/05/14936316-un-simbolo-senza-fili-con-cuffie-e-microfono-concetto-di-comunicazione-su-internet-rendering-3d4-150x150.jpg" alt="" width="52" height="54" /></p>
<p style="text-align: center;" align="center">            Non <strong>devi pensare</strong> di <strong>avere una cosa</strong><br />
<strong>        una cosa per tutta la vita</strong><br />
qualsiasi cosa una donna, una casa, una vita<br />
L&#8217;<strong>importante</strong> che <strong>tu sia</strong><br />
<strong>che tu sia sempre presente</strong><br />
pronto <strong>quando serve</strong>&#8230;.<br />
Non devi essere sempre presente<br />
<strong>basta che tu sia cosciente</strong><br />
<strong>di quello che sei e che ne accetti le conseguenze</strong><br />
Stai sveglio se ti interessa<br />
oppure dormi che tanto passa<br />
passa la vita, passa l&#8217; amore, passa per fino che fuori piove</p>
<p style="text-align: center;">Ma non devi mica credere per questo che non sia<br />
più importante e niente se non dura sempre<br />
<strong>quel che conta è che sia vero</strong></p>
<p style="text-align: center;">Guarda è <strong>l&#8217;attimo che fugge via</strong><br />
<strong>è una cosa da prendere al volo</strong><br />
anche senza credere che sia<br />
una cosa che dura una vita ma <strong>un senso però</strong><br />
<strong>potrebbe darglielo&#8230;</strong></p>
<p style="text-align: center;">Non devi pensare di avere una cosa<br />
una cosa per tutta la vita<br />
qualsiasi cosa una donna, una casa, una vita<br />
L&#8217;importante che tu sia<br />
e che tu ne sia coscente<br />
se vuoi una storia oppure nessuna<br />
oppure tutte le sere una</p>
<p style="text-align: center;"><strong>Domandati che cosa vuoi e chi davvero sei</strong><br />
<strong>e che cosa c&#8217;è e che cosa no</strong><br />
<strong>poi vivi sempre fino in fondo</strong></p>
<p style="text-align: center;">Prendi l&#8217; attimo che fugge via<br />
quando l&#8217; hai a portata di mano<br />
<strong>cerca di non esser via</strong><br />
<strong>quando c&#8217;è qualche cosa di nuovo</strong></p>
<p style="text-align: center;"><strong>Ricorda questo che non importerà che sia</strong><br />
<strong>qualche cosa che dura una vita ma un senso però</strong><br />
<strong>potrebbe darglielo&#8230;</strong></p>
<p style="text-align: center;"><strong>Prendi l&#8217; attimo che fugge via</strong><br />
<strong>non importa che duri anche poco</strong><br />
<strong>cerca cerca di non esser via</strong><br />
<strong>quando c&#8217;è qualche cosa di nuovo</strong></p>
<p style="text-align: center;">Prendi l&#8217; attimo che fugge via<br />
non importa se dura anche poco<br />
cerca, cerca di non esser via<br />
quando passa qualcosa di nuovo</p>
<p style="text-align: center;"><strong>Cerca cerca di non esser via&#8230;</strong></p>
<p>Il cerchio magico è la prima cosa che apprendiamo e che dimentichiamo. L’ambiente protetto che noi stessi smantelliamo con cura sistematica, eliminando in modo certosino tutte le cose che  nutrono e  fanno star bene.</p>
<p>Ho disegnato un cerchio per terra e mi ci sono collocata dentro, al centro. L’ho guardato con attenzione e ne ho colto lo spazio e i confini.  Ho iniziato a dividerlo in spicchi, come se fossero i petali di una bella margherita gialla. Su ogni spicchio ho scritto una cosa che mi fa star bene, che nutre il mio animo e alleggerisce il mio cuore. Ho colorato ogni spicchio. Ho guardato il risultato.</p>
<p>Sono al centro di un sole multicolore.</p>
<p>Disegna il tuo.</p>
<p>Abbi un pensiero  per te.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<br/><br/><a class="synved-social-button synved-social-button-share synved-social-resolution-single synved-social-provider-facebook" data-provider="facebook" target="_blank" rel="nofollow" title="Share on Facebook" href="http://www.facebook.com/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fwww.centroavalon.it%2Fgiornale%2Fgiornale%2Findex.php%2Ftag%2Fdiogene%2Ffeed%2F&#038;t=Riflessioni+in+Musica" style="font-size: 0px; width:24px;height:24px;margin:0;margin-bottom:5px;margin-right:5px;"><img alt="facebook" title="Share on Facebook" class="synved-share-image synved-social-image synved-social-image-share" width="24" height="24" style="display: inline; margin: 0; padding: 0; border: none; box-shadow: none;" src="https://www.centroavalon.it/giornale/wp-content/plugins/social-media-feather/synved-social/image/social/regular/48x48/facebook.png" /></a><a class="synved-social-button synved-social-button-share synved-social-resolution-single synved-social-provider-twitter" data-provider="twitter" target="_blank" rel="nofollow" title="Share on Twitter" href="http://twitter.com/share?url=https%3A%2F%2Fwww.centroavalon.it%2Fgiornale%2Fgiornale%2Findex.php%2Ftag%2Fdiogene%2Ffeed%2F&#038;text=Hey%20check%20this%20out" style="font-size: 0px; 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