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	<title>giornale blog Avalon Pescara - Zuleika Fusco &#187; lettera</title>
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	<description>giornale di pensieri, storie, eventi, riflessioni in libertà di Avalon - counseling e Media-Comunic-Azione</description>
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		<title>Lettera di Donna a Uomo</title>
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		<pubDate>Mon, 07 Mar 2016 18:07:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Zuleika Fusco]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[l'editoriale di Zuleika Fusco]]></category>
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		<category><![CDATA[zuleika fusco]]></category>

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		<description><![CDATA[una lettera aperta da anima ad animus, perchè la crisi diventi opportunità di crescita e rinnovata allenza]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Così vorrei parlarti… sussurrando con rispetto e amore il tuo nome e raccontandoti la storia della nostra alleanza. Vorrei ricordarti che siamo due parti di unico corpo in cui battono i cuori e si incontrano anime che non conoscono limiti.</p>
<p>Eppure è così difficile di questi tempi serbare l&#8217;amore e il ricordo di ciò che eravamo&#8230; Io, principio femminile. Quella carezza alla vita, quel ponte di connessione tra ciò che viviamo dentro e i sensi, e tu, la capacità di spingersi nel mondo per conoscere e conquistare ciò che è necessario.</p>
<p>Il mio sussurro al tuo orecchio, lo so, è diventato un grido nel tempo. È diventato il mio desiderio imperante di prendere quello spazio che mi è stato per infiniti anni negato. Ho lottato per i miei diritti e ho ottenuto uno spazio, ma ho perso te. Non volevo mettere in discussione il tuo ruolo, né farti sentire a disagio. Nel chiederti considerazione e riconoscimento, ho dimenticato di essere la tua confidente e ho fatto vacillare il ponte tra dentro e fuori. Oggi sono sola e di fronte vivo la tua crisi. Ti ho visto perdere sicurezza per aver scoperto la tua vulnerabilità, dimenticarti che non occorre la tua forza, ma la tua presenza.</p>
<p>Fratello mio, compagno mio, padre mio. Il coraggio non è per me la tua capacità di affrontare e uccidere i draghi a volte, ma l&#8217;apertura di cuore che puoi offrire a me e agli altri nella quotidianità. Il tuo drago oggi sono io e così ti sento combattuto tra l&#8217;amarmi e il combattermi, dilaniato da un quesito antico come la nostra vita. Io non sono la tua nemica, ma la tua complice, l&#8217;altra parte di te.</p>
<p>Per questo ti chiedo di deporre le armi e di pensare che non esiste guerra tra noi, ma la possibilità di trovarsi complementari e intimi per costruire e realizzare noi stessi. Là dove la mia vita si perde nella tua, senza soluzione di continuità, ma come un unico percorso in cui la tua esperienza rende me consapevole e libera, mentre la mia ti rende felice e soddisfatto.</p>
<p>Prova a fidarti della tua pelle, che mi riconosce come parte di te, e del mio odore, che le tue narici riconoscono come il profumo della casa delle origini, visto che sono la prima realtà che hai individuato nel tuo passaggio per arrivare a questo mondo.</p>
<p>Vorrei che la diffidenza lasciasse il posto al riconoscimento e che sentissi, più di ogni altro sentimento, come sta il tuo ventre quando mi sei vicino. Questa sono io. Abito nelle tue viscere e cresco insieme a te. Se chiudi gli occhi ti ispiro, se chiudo gli occhi, mi guidi nel mondo.</p>
<p>così mi pongo di fronte a te, nuda, e quindi forte della mia vulnerabilità. Così trovo te, armato e coperto, ammantato di quella veste che ti serve all&#8217;esterno e che potresti abbandonare nella nostra casa, perché io possa avvicinarmi a chi sei. Sentire il potere del tuo abbraccio in serenità. Questo vorrei.</p>
<p>Ma riconosco la mia responsabilità, perché al tuo tradimento ho risposto ledendo le tue certezze e rifiutando la tua paura, che oggi tu rinneghi, tramutandola in pericolo.</p>
<p>Eppure, feriti e chiusi nelle nostre delusioni, abbiamo una grandissima risorsa che non merita il nostro spreco. Si chiama tempo. Rendiamo il tempo un tesoro. Lasciamo che frutti, non disperdendone un istante e dedicandoci l&#8217;opportunità di recuperare la nostra alleanza. Superiamo delusione e rabbia per ritrovare unione e tramutare l&#8217;incomprensione in confidenza, la stanchezza in piacere e leggerezza.</p>
<p>Questo vorrei. Poter nuovamente giocare insieme</p>
<br/><br/><a class="synved-social-button synved-social-button-share synved-social-resolution-single synved-social-provider-facebook" data-provider="facebook" target="_blank" rel="nofollow" title="Share on Facebook" href="http://www.facebook.com/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fwww.centroavalon.it%2Fgiornale%2Fgiornale%2Findex.php%2Ftag%2Flettera%2Ffeed%2F&#038;t=Lettera+di+Donna+a+Uomo" style="font-size: 0px; width:24px;height:24px;margin:0;margin-bottom:5px;margin-right:5px;"><img alt="facebook" title="Share on Facebook" class="synved-share-image synved-social-image synved-social-image-share" width="24" height="24" style="display: inline; margin: 0; padding: 0; border: none; box-shadow: none;" src="https://www.centroavalon.it/giornale/wp-content/plugins/social-media-feather/synved-social/image/social/regular/48x48/facebook.png" /></a><a class="synved-social-button synved-social-button-share synved-social-resolution-single synved-social-provider-twitter" data-provider="twitter" target="_blank" rel="nofollow" title="Share on Twitter" href="http://twitter.com/share?url=https%3A%2F%2Fwww.centroavalon.it%2Fgiornale%2Fgiornale%2Findex.php%2Ftag%2Flettera%2Ffeed%2F&#038;text=Hey%20check%20this%20out" style="font-size: 0px; 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		<title>Stress natalizio: un piccolo rito.</title>
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		<pubDate>Fri, 19 Dec 2014 10:55:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Barbara Righini]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[appunti di bell'essere]]></category>
		<category><![CDATA[babbo natale]]></category>
		<category><![CDATA[fallimento]]></category>
		<category><![CDATA[famiglia]]></category>
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		<category><![CDATA[stress]]></category>

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		<description><![CDATA[un piccolo rito per vincere lo stress natalizio e cogliere tutte le risorse della festa]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Il <strong>Natale</strong> sta arrivando e, forse più di ogni altra festività, ci porta a contatto con molti aspetti di noi e della nostra vita. Per questo motivo mi sembra che sia un momento che <strong>o si ama o si odia</strong>, poche le vie di mezzo contemplate.</p>
<p>Forse perché, prima di essere una festa religiosa, il Natale è ormai diventato per noi italiani la &#8220;festa della famiglia&#8221;, e<strong> la famiglia, si sa, non è sempre un luogo di rose e di fiori</strong>.</p>
<p>C&#8217;è chi si trova a trascorrere queste giornate con parenti che non sopporta. C&#8217;è chi pagherebbe per poterlo fare, perché non li ha più. C&#8217;è chi si sente molto solo, perché malato o perché non ha una propria famiglia né amici con cui trascorrere i momenti di festa.</p>
<p>I motivi per stressarci a Natale possono insomma essere tantissimi.</p>
<p>Allora mi soffermerei a considerare la parola &#8220;Natale&#8221;, che deriva da ciò che per i latini era il <em>dies natalis</em> ovvero<strong> il giorno in cui è iniziato un evento importante e il suo successivo anniversario</strong>. Il compleanno, quindi, ma non solo: il giorno in cui è stata fondata una città, o in cui un sovrano è asceso al trono, e così via. Un nuovo inizio.</p>
<p>Mi piace arrivare a Natale con questa energia come obiettivo. Il Natale, che arriva poco prima della fine dell&#8217;anno, mette in un certo senso un punto e a capo. E&#8217; un ottimo momento per guardarmi indietro e <strong>osservare tutti i successi ottenuti</strong>.</p>
<p>Sento già il pensiero di qualcuno arrivarmi: &#8220;ma io non ho conseguito nessun successo, la mia vita è un fallimento&#8221;! Caro amico o cara amica che stai pensando una cosa del genere, fermati un momento.<strong> L&#8217;anno è formato da 365 giorni e le piccole gioie quotidiane esistono per tutti</strong>. Pensiamo a &#8220;successi&#8221; solo in termini enormi, come un fidanzamento, un figlio, un nuovo lavoro&#8230; ma le nostre giornate sono piene, piene! di <strong>piccole cose che diamo per scontate</strong> e che però compongono il nostro incedere giornaliero.</p>
<p>Non è forse un successo aver sistemato il balcone con nuove piante che mi danno gioia a guardarle? Essere riuscita a dare un esame tosto, portarmi a casa il complimento di un&#8217;amico, aver fatto sorridere qualcuno che era triste, essere riuscita a gestire la rabbia l&#8217;ennesima volta che&#8230;? <strong>Siamo così bravi a ricordare i nostri fallimenti che ci perdiamo per strada i nostri successi</strong>.</p>
<p>Questo Natale, se vuoi, <strong>ti invito a compiere un piccolo rito</strong>. Scrivi una lettera a Babbo Natale indicandogli tutti  i motivi per cui sei degno e <strong>meritevole dei doni della vita</strong>. Nessuno tranne te la leggerà, quindi sii onesto, sii aperto e indica ogni piccolo motivo ti venga in mente.</p>
<p>La notte della Vigilia, mettila sotto il cuscino e dormici su.</p>
<p>Riponila e durante l&#8217;anno<strong> rileggila ogni volta che lo desideri</strong>. Il prossimo Natale bruciala e, se credi, scrivine un&#8217;altra.</p>
<p>Un caro augurio di felice Die Natalis.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>P.S. come rimedi di emergenza&#8230; ti ricordo il<span style="color: #33cccc;"><strong><a title="Kit di emergenza anti-ansia" href="http://www.centroavalon.it/giornale/index.php/kit-di-emergenza-anti-ansia/" target="_blank"><span style="color: #33cccc;"> Kit di emergenza anti-ansia</span></a></strong></span>!<br />
<img src="http://www.centroavalon.it/giornale/wp-content/uploads/et_temp/0008630682X-565x849-101705_203x203.jpg" alt="nascosta" /></p>
<hr />
<p>Foto da www.photl.com</p>
<br/><br/><a class="synved-social-button synved-social-button-share synved-social-resolution-single synved-social-provider-facebook" data-provider="facebook" target="_blank" rel="nofollow" title="Share on Facebook" href="http://www.facebook.com/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fwww.centroavalon.it%2Fgiornale%2Fgiornale%2Findex.php%2Ftag%2Flettera%2Ffeed%2F&#038;t=Stress+natalizio%3A+un+piccolo+rito." style="font-size: 0px; width:24px;height:24px;margin:0;margin-bottom:5px;margin-right:5px;"><img alt="facebook" title="Share on Facebook" class="synved-share-image synved-social-image synved-social-image-share" width="24" height="24" style="display: inline; margin: 0; padding: 0; border: none; box-shadow: none;" src="https://www.centroavalon.it/giornale/wp-content/plugins/social-media-feather/synved-social/image/social/regular/48x48/facebook.png" /></a><a class="synved-social-button synved-social-button-share synved-social-resolution-single synved-social-provider-twitter" data-provider="twitter" target="_blank" rel="nofollow" title="Share on Twitter" href="http://twitter.com/share?url=https%3A%2F%2Fwww.centroavalon.it%2Fgiornale%2Fgiornale%2Findex.php%2Ftag%2Flettera%2Ffeed%2F&#038;text=Hey%20check%20this%20out" style="font-size: 0px; 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