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	<title>giornale blog Avalon Pescara - Zuleika Fusco &#187; ritenere</title>
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	<description>giornale di pensieri, storie, eventi, riflessioni in libertà di Avalon - counseling e Media-Comunic-Azione</description>
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		<title>&#8221; Il Piano del Cuore&#8221;</title>
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		<comments>https://www.centroavalon.it/giornale/index.php/il-piano-del-cuore/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 13 Nov 2015 15:21:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[de Federicis]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[la finestra. Storie di belle realtà]]></category>
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		<description><![CDATA[La felicità e’ l’emozione che nasce spontanea quando ritieni che le circostanze della tua vita siano favorevoli, armoniose e piacevoli]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Oggi la mia amica Marinella mi ha detto: “Com’è che per raggiungere gli obiettivi di lavoro, prepari sempre un business plan, articolato, complesso, ma valido e non fai lo stesso per ciò che desideri veramente?”</p>
<p>“Che dici?”</p>
<p>“ Certo – mi ha risposto, candida come al solito,  Vuoi quello che Vuoi? Quello che ti fa battere il cuore ed emozionare? “</p>
<p>“Bene, allora prepara un Piano del Cuore” – Sorride, sorniona.</p>
<p>La guardo stralunata.</p>
<p>Un piano del Cuore, per raggiungere ciò che desidero, per disegnare la strada da percorrere per “essere Felici”.</p>
<p>Un piano prevede varie tappe, una descrizione di uno scenario, l’ambiente in cui ci si muove, i punti di forza e di debolezza, la concorrenza , la definizione dell’obiettivo ma la parte più importante è la <strong>definizione delle azioni da compiere per raggiungerlo.</strong></p>
<p>E allora? Come si fa per il cuore?</p>
<p>“<strong>Aprendolo</strong>” –risponde Marinella – e <strong>ascoltandolo</strong>! “</p>
<p>Apertura e Ascolto.</p>
<p>“Le due AA”</p>
<p>Come si Apre il Cuore?</p>
<p>“E se provassi con la Fiducia? “ “La vocina che parla non è Marinella. E’ più bassa, sembra che tossisca.</p>
<p>Mi sembra di conoscerla, di averla sentita in qualche tempo e in qualche luogo.</p>
<p>“ La chiave per aprirmi, per permettermi di respirare libero e di guidarti è la Fiducia” mi dice il Cuore.</p>
<p>“ Fiducia Nella Vita che vuole solo il tuo bene e la tua crescita; Fiducia nell’Universo che è qui per rispondere ai tuoi sogni e ai tuoi pensieri.”</p>
<p>“<strong>I pensieri</strong>, continua, <strong>diventano cose</strong>, se li lasci fluire e vibrare. I pensieri che partono dalle emozioni del Cuore.”</p>
<p>&#8220;Vedi- l’aprirmi significa dare spazio alla musica che ho dentro, a tutte quelle note meravigliose che, librandosi, creano il collegamento con l’Universo che ci ascolta.&#8221;</p>
<p>&#8220;Ti sei mai soffermato a pensare che  io sia un organo? Uno strumento musicale da cui fuoriescono dolcissime note?”</p>
<p>“Questa musica è spesso dimenticata, chiusa in una camera stagna, per dar spazio alla mente che diventa sovrana.”</p>
<p>&#8220;La <strong>mente</strong>, però, <strong>mente</strong>, come dice la parola stessa. Eppure affidiamo a Lei, la nostra esistenza.&#8221;</p>
<p>&#8220;Le permettiamo di influenzare il nostro umore e la nostra giornata.&#8221;</p>
<p>&#8220;Quando ciò accade, la nostra luce interiore tende ad affievolirsi, quasi a scomparire, e tendiamo a diventare grigi, cinerei.&#8221;</p>
<p>“Nel Cuore, invece, non c’è nulla di razionale , nulla di tutto ciò a cui sei stato abituato.”</p>
<p>&#8220;Da piccolo, hai assimilato le credenze di coloro che ti hanno nutrito e protetto esattamente come hai mangiato il cibo che ti è stato dato e così hai ritenuto che la vita fosse separata da te.&#8221;</p>
<p>&#8220;Hai etichettato, categorizzato e poi concluso che la vita è questo e quest’altro e sei rimasto intrappolato all’interno delle credenze che pensi definiscano il mondo&#8221;</p>
<p>&#8220;In realtà esse definiscono solo i tuoi pensieri e percezioni del mondo.&#8221;</p>
<p>&#8220;Pensa alla<strong> Felicità.</strong>&#8221;</p>
<p>&#8220;Che cos’è esattamente? Da Cuore, posso dirti che <strong>e’ l’emozione che nasce spontanea</strong> quando ritieni che le circostanze della tua vita siano favorevoli, armoniose e piacevoli.</p>
<p>“<strong>Quando ritieni</strong>”.</p>
<p>&#8220;Significa che decidi se sentirti felice in funzione delle percezioni e delle circostanze della vita. &#8221;</p>
<p>&#8220;Sei in grado, quindi, di modificare le tue percezioni.&#8221;</p>
<p>&#8220;E per far questo, devi solo lasciarmi parlare e  ascoltarmi, <strong>senza aver paura di volare</strong>.&#8221;</p>
<p>&#8220;E&#8217; in questi momenti, infatti, che la mente lancia la sua rete e imbriglia le tue ali&#8221;</p>
<p>&#8220;Il Piano del Cuore, come lo chiami tu, è quello di farti vivere secondo il tuo sentire, nella percezione delle tue emozioni e secondo il progetto della tua anima&#8221;.</p>
<p>&#8220;Le azioni che puoi fare sono <strong>non fare azioni,</strong> <strong>accogliere</strong> il silenzio e <strong>porgere</strong> l&#8217;orecchio&#8221;.</p>
<p>E&#8217; lì che mi odi, è lì che puoi captare ciò che desideri. Talvolta è uno sprazzo, una intuizione, un attimo ma è lì che mi stai dando spazio&#8221;.</p>
<p>&#8220;Se a questo unisci la <strong>Fiducia</strong>, la Fede che ciò che senti, che avverti è la tua musica, allora ti stai incamminando verso ciò che è buono per te, verso, quella che chiami Felicità&#8221;.</p>
<p>&#8220;Perché la felicità, mia cara,  è  esclusivamente un <strong>lavoro interiore</strong> e tu devi solo <strong>fare la tua domanda di assunzione</strong>.”</p>
<br/><br/><a class="synved-social-button synved-social-button-share synved-social-resolution-single synved-social-provider-facebook" data-provider="facebook" target="_blank" rel="nofollow" title="Share on Facebook" href="http://www.facebook.com/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fwww.centroavalon.it%2Fgiornale%2Fgiornale%2Findex.php%2Ftag%2Fritenere%2Ffeed%2F&#038;t=%26%238221%3B+Il+Piano+del+Cuore%26%238221%3B" style="font-size: 0px; width:24px;height:24px;margin:0;margin-bottom:5px;margin-right:5px;"><img alt="facebook" title="Share on Facebook" class="synved-share-image synved-social-image synved-social-image-share" width="24" height="24" style="display: inline; margin: 0; padding: 0; border: none; box-shadow: none;" src="https://www.centroavalon.it/giornale/wp-content/plugins/social-media-feather/synved-social/image/social/regular/48x48/facebook.png" /></a><a class="synved-social-button synved-social-button-share synved-social-resolution-single synved-social-provider-twitter" data-provider="twitter" target="_blank" rel="nofollow" title="Share on Twitter" href="http://twitter.com/share?url=https%3A%2F%2Fwww.centroavalon.it%2Fgiornale%2Fgiornale%2Findex.php%2Ftag%2Fritenere%2Ffeed%2F&#038;text=Hey%20check%20this%20out" style="font-size: 0px; 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