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	<title>giornale blog Avalon Pescara - Zuleika Fusco &#187; vegana</title>
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	<description>giornale di pensieri, storie, eventi, riflessioni in libertà di Avalon - counseling e Media-Comunic-Azione</description>
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		<title>Gnocchi e chips rosè su purea di cicerchia aromatizzata (ricetta vegana)</title>
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		<pubDate>Sun, 16 Feb 2014 16:56:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Marcella Gianni]]></dc:creator>
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		<description><![CDATA[La salute si veste di "rosa": un piatto chic ricco di benessere.]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Ingredienti per 2 persone:</strong></p>
<p><span style="text-decoration: underline;">Per gli gnocchi:</span></p>
<p>-300 gr di patate a pasta viola</p>
<p>&#8211; farina q.b. (circa 50 gr.)</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="text-decoration: underline;">Per le chips di barbabietole:</span></p>
<p>&#8211;  una barbabietola rossa cruda</p>
<p>&#8211; olio evo</p>
<p>&#8211; maggiorana</p>
<p>&#8211; sale</p>
<p><span style="text-decoration: underline;">Per la purea di cicerchia:</span></p>
<p>&#8211; 100 gr di cicerchia decorticata</p>
<p>&#8211; mezza cipolla rossa piccola</p>
<p>&#8211; due cm di zenzero grattugiato</p>
<p>&#8211; 4 foglie di salvia</p>
<p>&#8211; maggiorana fresca</p>
<p>&#8211; olio evo</p>
<p>&#8211; sale</p>
<p>&#8211; pepe</p>
<p><strong>Preparazione</strong>:</p>
<p><span style="text-decoration: underline;">Per gli gnocchi:</span></p>
<p>Lavare le patate ed inserirle intere e con la buccia in una casseruola piena di acqua fredda. Portare ad ebollizione e cuocere fino a cottura delle patate. Scolare le patate ed inserirle in uno schiacciapatate. Lasciare raffreddare le patate su una spianatoia e, solo dopo che la temperatura si è abbassata, lavorarle con la farina fino ad ottenere una massa compatta. Formare dei cilindri di circa due centimetri di spessore e tagliare a forma di gnocco. Eventualmente decorare lo gnocco facendolo rotolare su una grattugia.</p>
<p><span style="text-decoration: underline;">Per le chips di barbabietola:</span></p>
<p>Lavare la barbabietola e togliere la buccia. Con un coltello ottenere delle fette molto sottili (circa 2 mm). Spennellare da ambo i lati le fette con dell&#8217;olio aromatizzato alla maggiorana. Mettere le fette in una teglia ricoperta con carta da forno. Infornare a forno preriscaldato a 180°. Dopo circa 20 minuti girare le chips dall&#8217;altra parte. Fare attenzione affinché non si brucino. Una volta cotte, lasciare la teglia fuori dal forno e far disidratare le barbabietole. Aggiungere del sale.</p>
<p><span style="text-decoration: underline;">Per la purea di cicerchia:</span></p>
<p>In una padella inserire l&#8217;olio, la cipolla tritata e lo zenzero grattugiato. Far rosolare ed inserire la cicerchia precedentemente sciacquata. Fare insaporire il legume con il fondo di cottura ed aggiungere dell&#8217;acqua calda. Salare, pepare ed aggiungere le foglie di salvia spezzate e la maggiorana fresca. Cuocere la cicerchia per circa 40 minuti. (verificare sempre e comunque i tempi di cottura sulla confezione). Una volta cotto, frullare il composto.</p>
<p>Comporre il piatto mettendo la purea di cicerchia sul fondo del piatto. Aggiungere sopra gli gnocchi cotti in acqua bollente e le chips di barbabietola. Insaporire con foglie di maggiorana ed un filo d&#8217;olio a crudo.</p>
<p>Questo piatto è sicuramente un po&#8217; elaborato ma molto completo dal punto di vista nutritivo. E&#8217; possibile prepararlo nella versione vegana, come in questo caso, oppure in quella vegetariana prevedendo nella preparazione dello gnocco l&#8217;aggiunta di un uovo e di un cucchiaio di parmigiano grattugiato. Un ottimo abbinamento potrebbe essere la sostituzione dell&#8217;olio alla base della purea con del ghee aromatizzato alla salvia.</p>
<p>In questa versione lo gnocco è molto morbido poiché è preparato solo con patata e farina.</p>
<p>Buon appetito!</p>
<br/><br/><a class="synved-social-button synved-social-button-share synved-social-resolution-single synved-social-provider-facebook" data-provider="facebook" target="_blank" rel="nofollow" title="Share on Facebook" href="http://www.facebook.com/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fwww.centroavalon.it%2Fgiornale%2Fgiornale%2Findex.php%2Ftag%2Fvegana%2Ffeed%2F&#038;t=Gnocchi+e+chips+ros%C3%A8+su+purea+di+cicerchia+aromatizzata+%28ricetta+vegana%29" style="font-size: 0px; width:24px;height:24px;margin:0;margin-bottom:5px;margin-right:5px;"><img alt="facebook" title="Share on Facebook" class="synved-share-image synved-social-image synved-social-image-share" width="24" height="24" style="display: inline; margin: 0; padding: 0; border: none; box-shadow: none;" src="https://www.centroavalon.it/giornale/wp-content/plugins/social-media-feather/synved-social/image/social/regular/48x48/facebook.png" /></a><a class="synved-social-button synved-social-button-share synved-social-resolution-single synved-social-provider-twitter" data-provider="twitter" target="_blank" rel="nofollow" title="Share on Twitter" href="http://twitter.com/share?url=https%3A%2F%2Fwww.centroavalon.it%2Fgiornale%2Fgiornale%2Findex.php%2Ftag%2Fvegana%2Ffeed%2F&#038;text=Hey%20check%20this%20out" style="font-size: 0px; 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