In questo momento ci viene chiaramente spontaneo considerare gli elementi che determinano la condizione di benessere e di salute delle persone. Inevitabilmente penso alla importante quantità di fattori che contribuiscono al nostro stare bene, ovvero alla stretta connessione tra lo stato del nostro corpo, i pensieri che ci caratterizzano e...
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Risparmio energetico: qualche idea di bell’essere
I 18 Febbraio è, quest’anno, la Giornata Internazionale del Risparmio Energetico. E’ evidente come i cambiamenti climatici in atto e l’inquinamento sempre più diffuso rendano necessario porsi il problema di come e quanto consumiamo a livello di energia. In questo articolo però non voglio tanto soffermarmi sulle strategie per risparmiare...
L’esperienza del “Viaggio nelle energie del femminile”
Il nostro “Viaggio nelle energie del femminile” è cominciato 14 anni fa, in cerchio, insieme con l’autrice del libro, Zuleika Fusco, quando il testo non era stato dato ancora alle stampe. Al termine di ogni incontro del laboratorio del “Cerchio di Sorellanza”, Zuleika leggeva ad alta voce un capitoletto del...
Quanta vita c’è dentro una pausa?
La primavera è senz’altro la stagione della trasformazione e della rinascita, tutto ciò che ci circonda ci rimanda questo, dalla piantina sul davanzale della cucina alla luce che si affaccia fino a tardi allungando le nostre giornate, per non parlare poi del naturale rallentamento dei ritmi. Il corpo lo sa e...
Cercando il luogo dell’anima
Da dipendente di una multinazionale petrolifera, a reinventarsi, aprendo una psicolibreria. Poche parole, sembrano poco, ma racchiudono un modo interiore. Fatto di passaggi, tentativi precedenti, prove che sono servite a fare esperienza, fino a modulare il tono della propria vita, ad accordare l’ascolto, il sentire del cuore e ad abbinarci,...
La luce dietro la porta
Capita a tutti di incontrare persone che manifestano dei piccoli malesseri che si traducono con comportamenti che a primo impatto non si spiegano con la logica, pensiamo ad esempio al timore di prendere l’autobus, di salire su una scala o di stare su un balcone. Quando siamo di fronte a...
La sai l'ultima?
La voglia di far venire fuori quella parte istintiva di te, quella che non ha paura di mettere in gioco i suoi sentimenti, che si lascia trascinare.Quando la vita dice che è ora di imparare ad ascoltare quella parte di te che è capace di sentire le emozioni, di intuire, di lasciarsi andare....
Una donna, una terrazza, un’alchimia: Marina Salamon.
Marina Salamon è una donna ecclettica, dal sorriso contagioso, imprenditrice futuristica che continua a sognare e ad agire e che, rispetto a tanti altri “personaggi noti” è sempre disponibile e avvicinabile: “Perché tutto è incontro e stupore e tutte le giornate diventano delle lezioni nuove”. ...
DOLCI sorprese con l’HEALTH COACH.
Quando la vita suona la sveglia e lo fa capovolgendo l'intera esistenza, lo fa per scuoterci da un torpore innaturale, da una zona di confort che ci siamo disegnati e se siamo pronti ad accogliere la sferzata ed il messaggio che porta con sé, abbiamo la possibilità di trovare il nostro progetto dell'anima.
Passione: croce o delizia? – Cronache dal Café Philò
Temuta perché domina, acceca, agita e sconvolge; desiderata perché sa come eccitarci, infiammarci e renderci totali. Terra di confine tra piacere e dolore, dipendenza e libertà, dopo la rabbia, ancora una volta un’emozione a tinte forti, protagonista al Café Philò dove, grazie agli intervenuti, l’abbiamo esplorata in alcuni dei suoi molteplici aspetti e osservata nelle implicazioni personali e sociali.