L’anno sta per terminare e, come tutti gli anni dai tempi dei social, online piovono consigli su quelli che un tempo potevamo chiamare “buoni propositi”, mentre adesso è più trendy chiamarli “obiettivi”, “goal”, “progetti”. Spicca su tutti, almeno nella mia bolla, la necessità di pianificare: pianificare il lavoro, la vita,...
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Voglia di leggerezza
suggerimenti e rituali detox per corpo e anima
LA FESTA NEL CUORE… Vedemecum per un buon passaggio
Cerchiamo di far festeggiare il cuore. Per regalargli leggerezza dobbiamo vuotarlo, affinché possa accogliere buoni propositi e aprirsi ad un pieno stimolante, nutriente, sano...
Iniziamo l'anno col decluttering cosmetico
Fare ordine tra i nostri prodotti, che mediamente sono sempre molti di più non solo di quanto ci serva, ma anche di quanto riusciamo a terminare prima del loro scadere, ci fa sentire più focalizzati su quello che ci serve...
Come realizzare i buoni propositi
BELL'ESSERE? Rendi il più piacevole possibile il viaggio verso il tuo obiettivo. Premiati quando raggiungi una micro-tappa. Guarda sempre da dove sei partito e quanta strada hai fatto e sii orgoglioso di te...
La fine e l'inizio
Il 2012 sarà un anno da ricordare. Mai come in questo momento siamo stati di fronte all’idea della fine di un ciclo, della necessità del cambiamento, o meglio della trasformazione, e della voglia di ricominciare. Dopo essere sopravvissuti alla fine del mondo e attraversato quasi indenni la giungla delle festività...