“La testa tra le nuvole”
avere la testa tra le nuvole significa guardare oltre l’altezza imposta dai soli occhi, vuol dire guardare con il Cuore. Per farlo occorre essere presenti, a se stessi, nel qui e ora
Leggi tuttoavere la testa tra le nuvole significa guardare oltre l’altezza imposta dai soli occhi, vuol dire guardare con il Cuore. Per farlo occorre essere presenti, a se stessi, nel qui e ora
Leggi tuttoprovando ad essere più presenti ed attenti, nel qui ed ora, innanzitutto dedicandoci più spazio, potremmo imparare a nutrirci, scegliendo cosa troviamo più nutriente ed appagante per noi, e a prenderci cura di noi stessi evitando ciò che può diventare dannoso a lungo andare...
Leggi tuttoil bello di spostarsi un po' dai nostri comportamenti ordinari, per entrare in una sfera di attività con finalità tutte proprie, quella che il bambino spesso definisce "fare finta" o "fare x scherzo", dove consentirci esperienze che solitamente non fanno parte della nostra quotidianità di adulti...
Leggi tuttoL'ansia sociale che preme, soprattutto su noi donne, perché ci manteniamo giovani praticamente a vita, è molto alta. Soprattutto quando non siamo molto sicure di noi stesse, la tentazione di spostare tutta l'attenzione sul piano estetico per avere la sensazione di gestire la nostra vita, le nostre relazioni, per sentirci, in qualche modo, "vincenti", è alta, anche se in fondo in fondo sappiamo bene che non è quella la soluzione. Possiamo però prenderci cura di noi stesse in modo adeguato alla nostra età, al nostro stile di vita e alle nostre risorse economiche...
Leggi tuttoRitratto di Zuleika Fusco, Counselor, Autrice, Fondatrice del centro Avalon e ideatrice della Media-Comunic-Azione
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