Prendersi cura dei propri capelli. Una visione eco-bio per sfatare pregiudizi e guardarsi con amore

Dalla cosmesi alla cucina, le infinite risorse dei semi di una comunissima pianta: il Linum Usitatissimum

In realtà, ogni giorno in testa abbiamo circa un 10% di capelli pronti a morire. Anche loro infatti seguono i cicli naturali che portano ad una nascita, crescita, maturazione e morte, per cominciare con una nuova crescita. Vediamo in dettaglio...

L'acqua della piscina contiene tanto cloro, e a lungo andare capelli e pelle ne risentono. Anche perché, dopo la regolare attività fisica in acqua, una doccia è d'obbligo, quindi attraverso i detergenti andiamo a depauperare le difese della pelle e a seccare ulteriormente i capelli. Come possiamo accudirci al meglio dunque, per conciliare la cura di noi con la nostra attività fisica preferita?

saggi consigli per il ben-essere dei nostri capelli