I piccoli passi come strategia per la realizzazione di obiettivi importanti.

Espandere con consapevolezza la propria comfort zone vuol dire aprirsi ogni giorno di più ad un’ampia gamma di risorse personali, scoprirsi competenti e fare esperienza di sé per poter finalmente scegliere con LIBERTA’! Siete pronti a volare? Le chiavi della gabbia le avete voi...

Una ricetta per trasformare della semplice ricotta in un dessert avvolgente e facile da preparare

L’amore nasce su basi di autonomia e più lavoriamo sulla nostra autonomia più siamo in grado di dedicare ad un’altra persona sentimenti puri, privi di aspettative e ricchi di cose da offrire e condividere. La nostra Era evoluta può essere quindi l’opportunità di vivere un’unione sacra tra maschile e femminile prima dentro di noi, per poi rifletterla serenamente anche in un’eventuale relazione

La risposta che il counselor può dare al burn-out per ricostituire il benessere che questa patologia compromette all'interno delle aziende, è basata sul concetto di coping, che può essere tradotto come fronteggiamento, gestione attiva, risposta efficace, capacità di risolvere i problemi ed indica l'insieme di strategie mentali e comportamentali che sono messe in atto per fronteggiare una certa situazione