Emozioniamoci, attiviamoci, prepariamo il nostro piccolo atto psicomagico. Non è tardi, se ancora non l'abbiamo fatto per preparare l'albero di Natale, unico nostro e irripetibile. Approfittiamo di questo momento dell'anno in cui in tanta parte del mondo si generano grandi energie di gioia, in cui tutti, adulti e bambini ci si prepara ad accogliere il nuovo che arriva Facciamo si che il nostro bimbo interiore torni a farsi sentire riportando nella nostra vita tutte le sue magiche qualità.

Ricettina gourmet ma semplice! Un'idea diversa da offrire nei giorni di festa

Trasformate il Natale in un momento di profonda condivisione del cibo e delle relazioni...

Tempeh: una risorsa in cucina. La lasagna vegana si prepara in poco ed il gusto è veramente strepitoso!

E' fondamentale creare una sana comunicazione con i nostri desideri profondi. Le modalità con cui poterci connettere con noi stessi sono le più svariate: la meditazione, lo yoga, i percorsi di gruppo ed individuali, la condivisione dei vissuti con gli altri, una corsa nel bosco... anche in questo caso è importante riuscire a comprendere qual è la modalità che è più affine a noi stessi, che più ci possa aiutare a svelarci e nutrirci ogni giorno meglio....