Trasformate il Natale in un momento di profonda condivisione del cibo e delle relazioni...

Tempeh: una risorsa in cucina. La lasagna vegana si prepara in poco ed il gusto è veramente strepitoso!

E' fondamentale creare una sana comunicazione con i nostri desideri profondi. Le modalità con cui poterci connettere con noi stessi sono le più svariate: la meditazione, lo yoga, i percorsi di gruppo ed individuali, la condivisione dei vissuti con gli altri, una corsa nel bosco... anche in questo caso è importante riuscire a comprendere qual è la modalità che è più affine a noi stessi, che più ci possa aiutare a svelarci e nutrirci ogni giorno meglio....

Dialogare con la Morte ci rende nudi ai nostri stessi occhi e ristabilisce le vere priorità della vita. Nella cenere della sofferenza un dono straordinario ci attende...

L'inverno si avvicina e con lui anche la voglia di ricette ricche di gusto! Ecco un piatto gustoso di gnocchi gratin...bon appetit!