La macrobiotica nel cibo e nella vita.

In tavola con la macrobiotica: zuppa di miso e tofu per nutrirci in maniera equilibrata.

L'equilibrio vien mangiando...approccio alla dieta macrobiotica alla ricerca della "felicità".

Ingredienti: –          una manciata di semi di zucca –          crema di cioccolato bianco spalmabile –          2 fette biscottate oppure del pane tostato con semi di sesamo –          un cucchiaino di tè giapponese Bancha –          acqua per tè   Scaldare il fondo di una padella e, quando è diventato ben caldo, aggiungere i semi di zucca. Farli tostare a...