I 5 linguaggi dell’amore
Il desiderio di sentirci amati e di apprezzati è qualcosa che accompagna le nostre relazioni. Ma avete mai pensato che i modi per esprimere l’amore e per sentirsi amati sono più di uno, più di quello che ci aspettiamo noi? Ci ha sicuramente pensato il pastore Gary Chapman, counselor e antropologo statunitense, che ha scritto un libro nel 2008 intitolato “I cinque...
Tempo d’estate: cavalchiamo ” l’onda”.
E’ arrivata l’estate, la stagione tanto amata da grande e piccini, una stagione che porta con sé svago, gioco, divertimento, momenti per rilassarsi e rallentare i tempi frenetici del nostro quotidiano. L’estate è anche un tempo per ricaricarsi di nuove energie, e lo sanno bene i bambini che, dopo un anno intero di scuola e mille altre attività, si ritrovano a godere...
Parlarne tra amici
Non guardo le serie TV ma mi desta molta curiosità l’entusiasmo che suscitano in chi le segue con pazienza o voracità, a seconda che siano o meno uscite tutte le puntate. Così, mi è bastato scoprire che dal romanzo che sto leggendo è stata tratta la serie “Normal People” per scegliere di approcciare tutta la letteratura della sua giovane autrice dall’inizio. “Parlarne...
L’effetto Pigmalione: quanto contano le aspettative
Prendo spunto da un’intervista ascoltata in radio l’altro giorno per portare l’attenzione sull’enorme influenza che le aspettative ( proprie ed altrui) possono avere su di noi. Si parlava dei ruoli educativi e dell’effetto Rosenthal (noto anche come effetto Pigmalione), che prende il nome dal ricercatore e psicologo Robert Rosenthal che negli anni ’60 approfondì, attraverso importanti esperimenti, il ruolo delle aspettative sui...
Come gestire rimorsi e rimpianti.
Capitano nella vita quei momenti in cui ci guardiamo indietro e pensiamo a qualche scelta in particolare, qualche decisione o qualche avvenimento. Un punto preciso in cui, se avessimo agito diversamente, o se non fosse capitato quell’evento, la nostra vita – riteniamo – sarebbe stata totalmente diversa, più felice. Entriamo così nell’energia del rimpianto, o del rimorso. Vorremmo aver fatto qualcosa che...