ll Sorriso è un tatuaggio naturale che non provoca dolore e che non richiede la mano di terzi ma solo la nostra volontà...

Suggerimenti per un buffet "consapevole"!

Nella vita capitano momenti, brevi o più lunghi, in cui viviamo un dolore, un disagio forte, e tutto ci appare faticoso. E’ utile allora avere pronto un elenco di pronto soccorso interiore spicciolo, una sorta di promemoria di cose semplici e fattibili a cui ricorrere per coccolarci come meritiamo. Soprattutto quando il nostro umore è a terra, ricordarci di noi, farci una carezza, è di fondamentale importanza. Ecco il mio elenco,...

Ricettina veloce e fresca per iniziare l'estate con gusto e tanta leggerezza!

Per chi ama la quinoa e per chi non l'ha mai assaggiata ...ecco una ricettina sfiziosa e leggerissima!