Una ricetta classica presentata in una forma diversa: carciofi, fave e pecorino.

La macrobiotica nel cibo e nella vita.

In tavola con la macrobiotica: zuppa di miso e tofu per nutrirci in maniera equilibrata.

L'equilibrio vien mangiando...approccio alla dieta macrobiotica alla ricerca della "felicità".

Ci sono momenti della nostra vita in cui siamo insoddisfatti, scontenti di noi, degli altri, del mondo intero. In questi momenti può succedere che spesso ci lamentiamo con chi ci è vicino dei nostri contrattempi, delle cose che non vanno, e continuiamo a farlo anche per mesi... così togliamo spazio e attenzione al cogliere le risorse, il vero tesoro del nostro vivere quotidiano. come fare quindi a mantenere un atteggiamento sano e costruttivo?