La macrobiotica nel cibo e nella vita.

In tavola con la macrobiotica: zuppa di miso e tofu per nutrirci in maniera equilibrata.

Il Metodo Kousmine: nuove prospettive, nuove abitudini.

Riscoprire il corpo come un alleato. Riflessioni e suggerimenti per ri-scoprire chi siamo.

Un piatto unico ricco di tanti nutrienti: proteine, vitamine e omega 3! E il sapore è veramente un assaggio d'autunno per il vostro palato...