“Quando siete felici, fateci caso”! Questa frase l’abbiamo letta ovunque. Condivisa sui social, appuntata su un taccuino, citata come mantra nei momenti di stanchezza o di gratitudine. È una di quelle frasi che sembrano esistere da sempre, come se non avessero bisogno di un autore o di un contesto. Eppure,...
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“L’Arte di Essere Felici” di Arthur Schopenhauer: Un Viaggio Profondo nell’essenza della felicità
La lettura ci ricorda costantemente la bellezza della diversità: tanti i punti di vista che possono essere esplorati, così accogliamo una prospettiva filosofica per approfondire un ‘sentire’ comune. Arthur Schopenhauer, filosofo tedesco del XIX secolo, considerato spesso cupo e pessimista, sorprende con la sua opera “L’Arte di Essere Felici”. Questo...
Gli adolescenti e il diritto all’infelicità
Le circostanze straordinarie degli ultimi anni hanno fatto emergere in misura esponenziale i forti disagi del vivere quotidiano che i nostri ragazzi percepiscono (sono tanti ormai i dati statistici che li descrivono). In senso generale gli adolescenti e i giovani hanno difficoltà a relazionarsi (sia con i coetanei che con...
E’ tempo di cambiare
Chissà quante volte ci siamo chiesti quanto peso hanno gli altri sulle nostre decisioni e quanto la paura di essere giudicati influenzi quotidianamente le scelte che facciamo. “Prima di preoccuparmi del giudizio altrui, voglio seguire il mio essere fino in fondo, cioè voglio vivere libero. Il coraggio di essere felici...
Il pavone e la felicità
Giulia entra nella stanza dello studio quasi di corsa, ha l’aria agitata di chi non può trattenere una notizia. La invito a sedersi e a farmi partecipe della sua emozione. Mi racconta di aver incontrato, nel bel mezzo di una trafficata strada provinciale circondata da case e negozi, un pavone....
Il bicchiere troppo pieno
Mi accade spesso, notando una sorta di perplessità nell’espressione di chi ho di fronte, di dover precisare cosa intendo parlando di una delle caratteristiche principali del counseling: portare sempre l’attenzione sulla risorsa. Puntualizzo che non mi riferisco all’ottimismo a tutti i costi, a quel bisogno di mettere i famosi occhiali...
"La testa tra le nuvole"
avere la testa tra le nuvole significa guardare oltre l’altezza imposta dai soli occhi, vuol dire guardare con il Cuore. Per farlo occorre essere presenti, a se stessi, nel qui e ora
" Il Piano del Cuore"
La felicità e’ l’emozione che nasce spontanea quando ritieni che le circostanze della tua vita siano favorevoli, armoniose e piacevoli
Sai sorridere?
ll Sorriso è un tatuaggio naturale che non provoca dolore e che non richiede la mano di terzi ma solo la nostra volontà...
LA VIA DEL CUORE
La vita non è una prova, non ha la funzione di vedere quanto siamo bravi. È la nostra possibilità di costruire gioia e di realizzarci. È l’insieme dei passi attraverso cui compiere un cammino che, comunque vada, ci offre sempre l’occasione di scegliere, di gratificarci, di cercare qualità. Viviamo per ritrovare la libertà di quando eravamo davvero piccoli, per ritornare al punto di partenza dopo aver fatto l’esperienza sufficiente a capire che avevamo tutto ed eravamo tutto