Capitano nella vita quei momenti in cui ci guardiamo indietro e pensiamo a qualche scelta in particolare, qualche decisione o qualche avvenimento. Un punto preciso in cui, se avessimo agito diversamente, o se non fosse capitato quell’evento, la nostra vita – riteniamo – sarebbe stata totalmente diversa, più felice. Entriamo...
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Donne in tempo di crisi. La rivoluzione dello stare e dell’amare
Esiste la legge universale dell’alternanza, per cui al buio succede sempre la luce. Quella notte oscura e profonda, che a volte ci spaventa, è il momento prezioso dell’incubazione. Fermiamoci e ricostruiamo la serenità che si basa sulla possibilità di scelta e di libertà. Col nostro esempio possiamo educare all’accoglienza, perché accettare è il primo passo per trasformare. Meno siamo attaccati al superfluo, alle cose o alle condizioni del nostro quotidiano, più siamo liberi. Il nostro tesoro siamo noi, a partire dalla prima casa che abitiamo che è il corpo, passando dal capitale più importante, il tempo, fino a tutte le risorse interiori che niente può sottrarci.
A Natale regalati un libro….
Ci siamo… Come ogni anno è iniziata la corsa ai regali di Natale da fare ai nostri cari. Ci mettiamo alla ricerca di idee originali, di piccoli pensieri, di doni che possano essere apprezzati da chi li riceve. Ma spesso non riusciamo a vivere questa consuetudine con serenità, anzi subentra una...
Tutta la musica che ci manca
Sere fa, guardando in tv il concorso canoro europeo che si svolge ogni anno, è arrivata forte al cuore la nostalgia profonda della musica. Non della musica e basta, protagonista delle nostre giornate in modi diversi, dall’autoradio in macchina alle playlist del cellulare sempre con noi, ma della musica condivisa....
Che virtù la pazienza!
Quasi tutti, immagino, conosciamo il vecchio proverbio “la pazienza è la virtù dei forti” Negli ultimi tempi mi torna spesso in mente, e credo che saper essere pazienti sia decisamente un punto di forza e una risorsa interiore fondamentale. Ancor più in questo periodo straordinario. Secondo me la pazienza non...
Rincorrendo il tempo
15Nella teoria della relatività non esiste un unico tempo assoluto, ma ogni singolo individuo ha una propria personale misura del tempo, che dipende da dove si trova e da come si sta muovendo. (Stephen Hawking) Qualche giorno fa è comparsa nella bacheca del mio account personale facebook una foto...
Quanta vita c’è dentro una pausa?
La primavera è senz’altro la stagione della trasformazione e della rinascita, tutto ciò che ci circonda ci rimanda questo, dalla piantina sul davanzale della cucina alla luce che si affaccia fino a tardi allungando le nostre giornate, per non parlare poi del naturale rallentamento dei ritmi. Il corpo lo sa e...
L'ozio…il più raro dei vizi
Otium, Negotium e la necessità di saper equilibrare i ritmi per il nostro benessere
La cura
se accettiamo la fragilità e non la giudichiamo, se ci concentriamo sulle sensazioni del momento, abbiamo la grande possibilità di metterci in ascolto e prestare cura, cura e attenzione. Questo vale anche per la pelle...
La Voce dell'Anima
"se prima mi amavo a stare con te, ora mi amo a lasciarti"