Sere fa, guardando in tv il concorso canoro europeo che si svolge ogni anno, è arrivata forte al cuore la nostalgia profonda della musica. Non della musica e basta, protagonista delle nostre giornate in modi diversi, dall’autoradio in macchina alle playlist del cellulare sempre con noi, ma della musica condivisa....
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Che virtù la pazienza!
Quasi tutti, immagino, conosciamo il vecchio proverbio “la pazienza è la virtù dei forti” Negli ultimi tempi mi torna spesso in mente, e credo che saper essere pazienti sia decisamente un punto di forza e una risorsa interiore fondamentale. Ancor più in questo periodo straordinario. Secondo me la pazienza non...
Rincorrendo il tempo
15Nella teoria della relatività non esiste un unico tempo assoluto, ma ogni singolo individuo ha una propria personale misura del tempo, che dipende da dove si trova e da come si sta muovendo. (Stephen Hawking) Qualche giorno fa è comparsa nella bacheca del mio account personale facebook una foto...
Quanta vita c’è dentro una pausa?
La primavera è senz’altro la stagione della trasformazione e della rinascita, tutto ciò che ci circonda ci rimanda questo, dalla piantina sul davanzale della cucina alla luce che si affaccia fino a tardi allungando le nostre giornate, per non parlare poi del naturale rallentamento dei ritmi. Il corpo lo sa e...
L'ozio…il più raro dei vizi
Otium, Negotium e la necessità di saper equilibrare i ritmi per il nostro benessere
La cura
se accettiamo la fragilità e non la giudichiamo, se ci concentriamo sulle sensazioni del momento, abbiamo la grande possibilità di metterci in ascolto e prestare cura, cura e attenzione. Questo vale anche per la pelle...
La Voce dell'Anima
"se prima mi amavo a stare con te, ora mi amo a lasciarti"
Lettera ad ogni anima in viaggio
Quando soffriamo, riscopriamo l'essenziale e ci spingiamo a fare un passo ulteriore nel cammino della nostra evoluzione. Ma si può camminare con rabbia o con amore. È una scelta. Ci si può considerare puniti dall'esistenza o entusiasti di vivere a prescindere
Di che Colore è la Paura?
Che volto ha la Paura? Guardarla negli occhi è un riconoscerla, accettarla e trasformala
Bell'essere e Space clearing
Lo spazio liberato porta nuovo ossigeno e le idee si schiariscono... C'è una gran soddisfazione nell'accorgersi di non avere bisogno di così tanti oggetti per vivere con pienezza