In evidenza dalle nostre rubriche
In forma con l’Indice Insulinico
Scoprire l’indice Insulinico Siamo nel pieno dell’estate, del mare e della voglia di rimetterci in forma dopo il lungo letargo e vorremmo magari perdere quei chili accumulati per le troppe pizze fatte in casa. Vorremmo, farlo velocemente e senza soffrire la fame o avventurarci in periodi di “asocialità” sempre legati ad un...
Spiritualità Prêt-à-Porter
Ho letto in questi giorni sulla rivista “L’altra medicina” un articolo riguardante il falso bio. Cosa si intende per “falso bio” è presto detto e facilmente riassumibile così: non basta che un alimento abbia una bella scritta “BIO” sopra per poter essere definito sano. Nella proposta bio sugli scaffali di...
Senso unico eccetto bici: sì e perché
In bici nelle corsie degli autobus, uno spazio riservato per attendere in sella il verde del semaforo, senza stare dietro alle macchine e respirare quindi i gas di scarico. Un accenno anche a skate, monopattini e hoverboard e a come regolamentarne la circolazione, ma soprattutto il cosiddetto senso unico eccetto...
Ricordi di…tè
L’odore di camomilla e limone della nonna, quello pungente della menta, di erba tagliata o bagnata di pioggia, dei popcorn sgranocchiati al cinema, di burro e cannella dei frollini gustati in Francia, quello legnoso di certe stanze piene di storia, di pulito dei panni stesi, di benzina al distributore, di...
La mia lettera al mondo: Emily Dickinson
Esiste un linguaggio capace di creare uno spazio intimo e di trasportarci in un altrove? Si, secondo alcuni: la poesia. Se ci pensiamo, da secoli, versi e rime accarezzano l’anima. Sono memorie di un tempo senza tempo; straordinario il suo potere evocativo, non è un caso che sia nata prima...
In onore di un cuore
Affidare tutto alle parole. Alle rime, alle assonanze, per cercare di raccontare una di quelle cose che capitano ai vivi: morire. Assecondando un sentire presente già dai primi momenti, seguendo un dolore di trasformazione. Questa volta parlo in prima persona, raccontando un percorso di dedica damore a mia mamma, scomparsa...
L'editoriale di Zuleika Fusco
Essere coscienti del valore della vita. Intervista a Pablo Veron (II parte)
Man mano che l’intervista procede, Pablo apre sempre più il suo cuore ad un pubblico che lo ascolta emozionato. È palpabile il flusso che li connette. Z: Sei una persona che viaggia e ha possibilità di osservare tante culture, tante realtà. Mi piacerebbe chiederti qual è la tua visione del...
Per crescere nell’arte, occorre amarla… Intervista a Pablo Veron (parte I)
Quando ho conosciuto Pablo, sono rimasta incantata dal suo garbo. Rientrava da un viaggio di lavoro in Canada a Roma e, nonostante gli impegni e la stanchezza, ha fatto in modo di incontrarmi ad orari impensabili pur di tenere fede alla parola data. L’ho visto arrivare nascosto dietro alla visiera...
La difficoltà di godere della vita
Carissimo lettore, rispondo ad un quesito che spesso mi poni rispetto al senso di scontentezza e alla difficoltà di godere della vita. Tante volte mi chiedi come mai non riesci ad essere gioioso e soddisfatto, nonostante la tua situazione sia buona e tutto vada bene. Mi descrivi la tua preoccupazione,...
Amore, scelta e libero arbitrio
L’amore è la qualità più raffinata dell’essere, la prima legge universale, ma non un meccanismo automatico. È qui il primo equivoco, poiché per luogo comune si intende che dove esiste vero amore, Amore trionfa… e sarebbe bello se fosse così, ma non scontato affatto....Si chiama libero arbitrio. Quella legge che persino la divinità rispetta senza interferire...
GELOSIA, FEDELTA', FIDUCIA. I tormenti del cuore
La paura che l'altro ci inganni o ci abbandoni diventa la negazione dell'amore e dei sani sentimenti. Inibisce la fiducia e l'intimità.Fiducia è invece la chiave, l'investimento che sarebbe opportuno fare perché una relazione evolva
SUL DOLORE
COSA POSSIAMO FARE QUANDO SOFFRIAMO? Il dolore non si supera. Si metabolizza, accettando di accoglierlo e sentirlo per come è, nella sua purezza, ma ricordandoci proprio nei momenti difficili che costituisce solo una parte della nostra vita, non tutta la nostra vita
CAUSALITA', LIBERO ARBITRIO E RELAZIONI ANIMICHE
alcune riflessioni sulle leggi sottili che regolano la nostra esistenza, ma di cui spesso non siamo coscienti. Possiamo certamente scegliere di vivere in maniera automatica o di interrogarci sul senso profondo delle cose. intanto c'è chi di noi crede alla casualità e alle coincidenze, chi pensa invece di non essere semplicemente la pedina di un gioco di fortuna, ma di poter essere motore nella creazione delle condizioni di vita...
Lettera di Donna a Uomo
una lettera aperta da anima ad animus, perchè la crisi diventi opportunità di crescita e rinnovata allenza
Lettera ad ogni anima in viaggio
Quando soffriamo, riscopriamo l'essenziale e ci spingiamo a fare un passo ulteriore nel cammino della nostra evoluzione. Ma si può camminare con rabbia o con amore. È una scelta. Ci si può considerare puniti dall'esistenza o entusiasti di vivere a prescindere
LA FESTA NEL CUORE… Vedemecum per un buon passaggio
Cerchiamo di far festeggiare il cuore. Per regalargli leggerezza dobbiamo vuotarlo, affinché possa accogliere buoni propositi e aprirsi ad un pieno stimolante, nutriente, sano...