Tag: paura

Il pavone e la felicità

Giulia entra nella stanza dello studio quasi di corsa, ha l’aria agitata di chi non può trattenere una notizia. La invito a sedersi e a farmi partecipe della sua emozione. Mi racconta di aver incontrato, nel bel mezzo di una trafficata strada provinciale circondata da case e negozi, un pavone....

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Dalla paura alla fiducia. Come coltivare il proprio radicamento | corso online con Zuleika Fusco | 19 febbraio 2022

La libertà è prima di tutto una condizione mentale che nasce dalla capacità di gestire la propria paura e di affrontare la vita con fiducia. Vi propongo questo corso on Line, di natura fortemente interattiva, dove lavoreremo in maniera concreta sulle nostre emozioni del momento per trasformarle e creare le...

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Tu chiamale se vuoi

E’ un concetto usato spessissimo per descrivere comportamenti, atteggiamenti, percezioni e stati d’animo che riguardano l’uomo e non solo. L‘emozione è tra gli argomenti più studiati in psicologia perché è considerato fondamentale per leggere dentro l’umanità. Ma che cos’è? L’emozione è un processo, formato da diversi componenti, attivato in seguito...

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Che virtù la pazienza!

Quasi tutti, immagino, conosciamo il vecchio proverbio “la pazienza è la virtù dei forti” Negli ultimi tempi mi torna spesso in mente, e credo che saper essere pazienti sia decisamente un punto di forza e una risorsa interiore fondamentale. Ancor più in questo periodo straordinario. Secondo me la pazienza non...

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TRASFORMARE IL MOMENTO

Carissimo lettore, come stai vivendo? Quali sono le tue emozioni legate al periodo? Io sento che il momento è particolarmente delicato e che una nuova ondata di paura sta attanagliando i cuori in una situazione in cui mancano risposte e punti fermi. La speranza che ci viene inculcata a tratti...

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Carnevale: SMASCHERIAMOCI!

A Carnevale Smascheriamoci! Ma come? – mi direte – il bello di Carnevale è indossare le maschere, le più strampalate e creative e tu dici “SMASCHERIAMOCI?” Proprio così! Lasciate che vi spieghi. LE MASCHERE Indossiamo ogni giorno una maschera e in questo anno bizzarro abbiamo, insieme alla maschera, indossato anche...

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La paura e le “ragioni” dell’amigdala

L’amigdala è una formazione ovale di circa 1,7 cm che ricorda una mandorla, che si trova nel nostro cervello e precisamente nel lobo temporale, all’incirca in corrispondenza della tempia. L’amigdala fa parte del sistema limbico, ovvero la parte più arcaica del cervello. Le funzioni che svolge sono strettamente legate al...

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Dal buonsenso alla lucidità

Molto spesso in questi giorni mi è capitato di commentare: “E’ solo una questione di buonsenso!” Solo…?!?!?! In effetti il buonsenso è ritenuto una capacità naturale della persona, che permette di valutare ciò che è logico e giusto in quel determinato contesto, considerandone le conseguenze pratiche e quindi permettendo comportamenti...

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Che maschera indosso?

La maschera è travestimento, gioco, teatralità, simbolo, feticcio. La maschera che piace indossare ai bambini a Carnevale è divertimento, gioco, magia, con l’entusiasmo di sentirsi un personaggio che gli piace, e li fa sentire più forti, belli, cattivi, ammirati ecc., per un breve tempo. Trovo interessante l’origine del Carnevale: risale...

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