Tag: counseling

Sei qui, goditi il viaggio

In questa società altamente prestativa, dove l’idea comune è quella che avere successo implichi raggiungere determinati risultati materiali, la sensazione che spesso ci pervade l’animo è quella di inadeguatezza mista ad ansia. Il nostro sguardo è rivolto a ciò che ci manca per arrivare a quello stato, tale per cui...

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Con i piedi per terra: parliamo di umiltà

Lo spunto per questo articolo mi arriva da una situazione piuttosto frequente tra le persone con le quali lavoro come counselor. Capita infatti che riveda qualche persona dopo anni, poiché ha bisogno di un ulteriore confronto, magari su altre tematiche rispetto a quelle affrontate in precedenza. Nello svolgimento dei nostri...

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Affrontiamo l’autunno al meglio

La fine dell’estate ormai è visibile, lo capiamo dalle ore di luce, che diminuiscono, e senz’altro anche dalla vita che riprende, generalmente, un corso diverso; molti riprendono il lavoro, o lo intensificano, i bambini e gli adolescenti tornano a scuola, e così via. I momenti di passaggio tra una stagione...

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Fuffa spirituale e critico olistico

C’è un tema ricorrente tra i miei clienti, quando svolgo il mio lavoro da counselor, ed è un tema che riguarda un certo tipo di emozioni e un certo tipo di giudizio che moltissime persone hanno su di esse. Sembrerebbe proprio che, più una persona ha attenzione alla spiritualità –...

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Paura di cambiare? Leggi qui.

Come esseri umani, animali dotati di forte istinto di conservazione, abbiamo solitamente difficoltà con i cambiamenti, chi più, chi meno. Suppongo che sia capitato un po’ a tutti nella vita di ricevere consigli, solitamente non richiesti, che iniziano con “devi cambiare” seguito da atteggiamento/casa/lavoro/modo di vestire/parole usate o qualsiasi altro...

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E’ primavera, riscopriamo il senso del piacere

Mi è capitato svariate volte durante gli anni, di incontrare clienti che portavano nella vita un grandissimo senso del dovere. Quando ci troviamo in questa condizione, solitamente abbiamo una forte attenzione su ciò che percepiamo “necessario fare”, sia sul lavoro, che in famiglia, in ambito amicale o come stile di...

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Come lo racconterei, se…

A tutti succede, prima o poi, di attraversare momenti complessi, dove sperimentiamo emozioni come dolore, incertezza, confusione. Momenti in cui accadono eventi che ci mettono a dura prova. Succede anche, però e per fortuna, di superarli. Quando guardiamo indietro dopo un certo periodo di tempo che varierà da persona a...

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Rientro dolce dalle vacanze

L’autunno è vicino e per molti di noi questo significa una ripresa della routine quotidiana, dopo un’interruzione estiva più o meno lunga. Se non sei tra queste persone, cioè tra chi ha goduto di ferie, viaggi o vacanze estive, leggi comunque: prima o poi avrai una pausa anche tu e...

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Come complicarti la vita in 3 mosse

Un libro che mi è piaciuto molto, ai tempi dell’università, è “Istruzioni per rendersi infelici” di Paul Watzlawick. Diciamo che mi è piaciuto principalmente il titolo, che, in un mondo popolato da consigli  su come fare per trovare la felicità, lavora invece all’inverso e dice: ok, vediamo come ci si...

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I 5 linguaggi dell’amore

Il desiderio di sentirci amati e di apprezzati è qualcosa che accompagna le nostre relazioni. Ma avete mai pensato che i modi per esprimere l’amore e per sentirsi amati sono più di uno, più di quello che ci aspettiamo noi? Ci ha sicuramente pensato il pastore Gary Chapman, counselor e...

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