Mai come in questo momento è importante investire nella formazione, nell’ascolto e nella scoperta delle risorse per la gestione delle proprie e altrui difficoltà. Ti mette a disposizione gli strumenti utili al benessere interiore e a quel rinnovamento professionale di cui senti il bisogno. Acquisirai le competenze da investire sia...
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Pasqua alternativa: idee per i bambini
Ci siamo, è arrivata la domenica di Pasqua e siamo ancora in casa. Ho pensato quindi che sarebbe utile proporvi qualche attività da fare, anche con i bambini, che sia diversa dal cucinare, dal momento che a quanto vedo le cucine in questo periodo non sono mai state così frequentate!...
Ritiro domestico? Quante risorse!
In queste settimane ci troviamo a fronteggiare una situazione particolare, che ha richiesto misure particolari a cui non siamo, probabilmente, preparati – come tutte le cose nuove. Non è mia intenzione scendere in dettaglio né sminuire o sottovalutare ciò che si sta muovendo a livello sanitario, ma, come counselor e...
Risparmio energetico: qualche idea di bell’essere
I 18 Febbraio è, quest’anno, la Giornata Internazionale del Risparmio Energetico. E’ evidente come i cambiamenti climatici in atto e l’inquinamento sempre più diffuso rendano necessario porsi il problema di come e quanto consumiamo a livello di energia. In questo articolo però non voglio tanto soffermarmi sulle strategie per risparmiare...
Buoni propositi 2020: un’idea diversa
E’ più forte di me, e scommetto di essere in buona compagnia: a gennaio penso ai “buoni propositi”. Però, però, però. Dopo anni ed anni trascorsi a scrivere buoni propositi, la cui maggior parte rimaneva tale e non si concretizzava, mi sono un po’ stancata. Complice il lavoro del Laboratorio...
Appari come sei? Un gioco di scoperta di Sè
In questi giorni mi sto dedicando ad alcuni esercizi introspettivi che mi servono per la mia vita professionale. Uno di questi prevedeva di domandare a qualche persona che mi conosce quali fossero, secondo lei, tre aspetti di risorsa che vedeva in me. Superando l’imbarazzo che una richiesta come questa mi...
Cerchio di Sorellanza – Laboratorio delle Donne | 7 novembre 2019
Giovedì 7 novembre 2019 dalle ore 20:20 alle 22:20 La nostra storia, la nostra cultura, la fisionomia della nostra società e dei rapporti che la costituiscono, sono caratterizzati dal prevalere di elementi maschili. Configurano un modello di tipo patriarcale che penalizza fortemente le risorse del femminile, una ricchezza a disposizione...
Le risorse della Crisi
Per lavoro e per formazione sono abituata ad osservare le trasformazioni sociali, per me sempre molto interessanti dal momento che io, come te, sono parte della società in cui vivo e dunque influenzata da essa, ma anche parte attiva che ha possibilità di influenzare a sua volta nel proprio, anche...
5 strategie per sopravvivere all’afa
Se anche tu, come me, patisci il caldo afoso, sappi che ti capisco e che siamo in numerosissima compagnia. Il caldo è spossante, spesso ci appesantisce i pensieri, oltre che il corpo. Non abbiamo voglia di muoverci, non abbiamo voglia di lavorare… L’aria condizionata non è risolutiva perché spesso è...
Sbalzi climatici: le risorse nel disagio
Questo maggio è davvero insolito. Fa freddo, piove, tira vento, in Italia ci sono dissesti idrogeologici da più parti. Quanta parte abbiamo noi in questi cambiamenti climatici è cosa ormai certa. Ma, mentre ci informiamo e decidiamo di prendere in mano la nostra vita e di aiutare un po’ la...