Tag: counseling

Rientro dolce dalle vacanze

L’autunno è vicino e per molti di noi questo significa una ripresa della routine quotidiana, dopo un’interruzione estiva più o meno lunga. Se non sei tra queste persone, cioè tra chi ha goduto di ferie, viaggi o vacanze estive, leggi comunque: prima o poi avrai una pausa anche tu e...

Leggi tutto

Come complicarti la vita in 3 mosse

Un libro che mi è piaciuto molto, ai tempi dell’università, è “Istruzioni per rendersi infelici” di Paul Watzlawick. Diciamo che mi è piaciuto principalmente il titolo, che, in un mondo popolato da consigli  su come fare per trovare la felicità, lavora invece all’inverso e dice: ok, vediamo come ci si...

Leggi tutto

I 5 linguaggi dell’amore

Il desiderio di sentirci amati e di apprezzati è qualcosa che accompagna le nostre relazioni. Ma avete mai pensato che i modi per esprimere l’amore e per sentirsi amati sono più di uno, più di quello che ci aspettiamo noi? Ci ha sicuramente pensato il pastore Gary Chapman, counselor e...

Leggi tutto

Come gestire rimorsi e rimpianti.

Capitano nella vita quei momenti in cui ci guardiamo indietro e pensiamo a qualche scelta in particolare, qualche decisione o qualche avvenimento. Un punto preciso in cui, se avessimo agito diversamente, o se non fosse capitato quell’evento, la nostra vita – riteniamo – sarebbe stata totalmente diversa, più felice. Entriamo...

Leggi tutto

La cosa PIU’ GRANDIOSA

Continua il nostro viaggio nel mondo degli albi illustrati… e oggi vogliamo parlarvi di  La cosa più grandiosa, un albo scritto e illustrato da Ashley Spires e pubblicato nel 2017 da Edizioni  Erickson . L’albo racconta la storia di una bambina e del suo migliore amico, un cane. “Ecco una bambina come...

Leggi tutto

Tornare a vivere

Mi trovo a constatare, in questi ultimi mesi, una realtà che appare molto diffusa. Il polso della situazione me lo danno il lavoro con alcune clienti e le conversazioni occasionali con tante persone. Avverto una fatica, una spossatezza e la tendenza a vivere più virtualmente che in presenza. Eppure, pensandoci,...

Leggi tutto

Dire: amati! Non funziona.

Qualche giorno fa, pensando a S. Valentino, all’amore per sé, a quello per gli altri e di coppia, insomma all’amore in generale, osservavo che va molto di moda sui social parlare di auto-accettazione, di amor proprio e di amarsi per come si è. Tutto legittimo, ma il modo di veicolare...

Leggi tutto

Il viaggio verso casa

Giovanni è un papà attento ma poco autoritario, così si definisce al nostro primo incontro di counseling. E’ nato in un paesino di campagna dell’entroterra abruzzese da genitori semplici, dice lui, come se la semplicità appartenesse agli esseri umani. La mamma di Giovanni era minuta e dolce, sempre in movimento, di...

Leggi tutto

Donne in tempo di crisi. La rivoluzione dello stare e dell’amare

Esiste la legge universale dell’alternanza, per cui al buio succede sempre la luce. Quella notte oscura e profonda, che a volte ci spaventa, è il momento prezioso dell’incubazione. Fermiamoci e ricostruiamo la serenità che si basa sulla possibilità di scelta e di libertà. Col nostro esempio possiamo educare all’accoglienza, perché accettare è il primo passo per trasformare. Meno siamo attaccati al superfluo, alle cose o alle condizioni del nostro quotidiano, più siamo liberi. Il nostro tesoro siamo noi, a partire dalla prima casa che abitiamo che è il corpo, passando dal capitale più importante, il tempo, fino a tutte le risorse interiori che niente può sottrarci.

Leggi tutto

5 segni che sei caduto nella polarizzazione

C’è un termine che, credo, ormai quasi tutti abbiamo imparato a conoscere. Un termine che si è fatto strada negli ultimi anni attraverso i fenomeni di interazione tra persone che avvengono principalmente sui social, dove vediamo proliferare fazioni di ogni genere che si danno addosso le une contro le altre....

Leggi tutto